Après cet envoi d'information, je n’ai pas tout changé journaliers au futur. Mais j’ai commencé à effectuer des petits pas. J’ai posé de quelques barrières dans ma rapport, j’ai repris un peu de ères pour moi. Et en particulier, j’ai coriace de culpabiliser dès que je ressentais un mal-être. Quelques semaines ensuite, j’ai rapp